Pastaba: straipsnio originalas anglų kalba buvo publikuotas svetainėje dhruvpmehta.com. Ši lietuviška versija yra internetinis vertimas, kuris nebuvo papildomai tikrintas kalbos specialisto, todėl gali pasitaikyti netikslumų.
Iš kurio laiko esate?
Tai ne rašybos klaida. Esame įpratę klausti žmonių, iš kur jie yra. O čia klausimas yra ne apie vietą, o apie laiką.
Vyras, kuris pabudo ne tame dešimtmetyje
Josiph Milanick, serbų karys, Antrojo pasaulinio karo metu buvo sužeistas kulkos. Jam pasisekė, kad jį išgelbėjo jo dalinys ir nugabeno į karo ligoninę.
Jis nemirė, tačiau ir nepabudo. Jis paniro į komą ir joje išbuvo dar daugiau nei du dešimtmečius po to, kai 1945 metais karas baigėsi.
Po kiek daugiau nei 22 metų jis pradėjo atgauti sąmonę. Iš pradžių tik kartais atmerkdavo akis. Jo kūnas reaguodavo į garsius garsus, lyg vaikas krūptelėtų miegodamas. Po kelių savaičių dauguma kūno funkcijų vėl ėmė veikti normaliai. Jis pradėjo trumpam išbūti pabudęs. Galiausiai net sugebėjo atsisėsti ligoninės lovoje.
Vieno tokio pabudimo metu jis išgirdo sireną. Ligoninėje tai buvo įprastas garsas, greitosios atvažiuoja ir išvažiuoja. Tačiau vos ją išgirdęs jis kone iššoko iš lovos, visiškai nepaisydamas savo trapios būklės. Išbėgo iš palatos ir visiems aplink kartojo: ‘bėkit, vandens, duonos, bėkit, vandens, duonos.’
Galiausiai personalas jį suvaldė ir sugrąžino į lovą. Visą tą laiką jis kartojo tą patį.
Vyresnio amžiaus slaugytoja, dirbusi dar karo metais, iš karto atpažino šiuos žodžius. Dauguma žmonių Europoje tuo metu būtų juos atpažinę. Kai karo metu pasigirsdavo sirena, reikėdavo bėgti slėptis. Ir jeigu tik galėdavai, griebdavai kepalą duonos, nes niekada nežinodavai, kiek ilgai teks slėptis.
Ji suprato, kas nutiko. Josiph pabudo iš komos po dvidešimt dvejų metų, tačiau jo viduje laikas buvo sustojęs tą akimirką, kai jį pakirto kulka. Jam vis dar buvo 1944-ieji. Karas vis dar tęsėsi. Kai jį pasiekė greitosios sirena, vienintelė logiška reakcija jam buvo būtent ta, kuri anuomet padėjo žmonėms išlikti gyviems.
Jis nežinojo, kad jau 1966 metai. Jis nežinojo, kad karas baigėsi prieš du dešimtmečius.
Laike sustingęs jūs
Daugelis mūsų emocinių reakcijų veikia lygiai taip pat.
Jos nėra adekvatūs atsakai į tai, kas iš tikrųjų vyksta priešais mus. Tai atsakai, kylantys iš laike sustingusios mūsų versijos, iš tų dalių, kurios niekada negavo žinios, kad karas jau baigėsi.
Jūsų sirena gali būti atstūmimas, ignoravimas, grėsmė, nuvertinimas ar nepagarba. Vos tik dabartinėje situacijoje nuskamba tas konkretus signalas, kažkas jūsų viduje sureaguoja taip, kaip išmoko reaguoti anuomet.
Ir anuomet tai veikė. Pykčio priepuolis priversdavo tėvus pagaliau nusileisti. Staigus pykčio protrūkis parodydavo, kad kalbate rimtai. Verkimas ir rėkimas, kai puolė šuo, atkreipdavo kieno nors dėmesį ir jums padėdavo. Tai nebuvo neracionalios reakcijos. Tuo metu, turint jūsų amžių, galimybes ir išteklius, jos buvo tobulos strategijos.
Tačiau dabar dauguma jų jau pasenusios. Jos nebetarnauja. Jos priklauso kitam dešimtmečiui.
Suaugusi jūsų versija yra išradinga, įžvalgi, gebanti iš tikrųjų kūrybiškai veikti sudėtingomis akimirkomis. Tačiau tos sustingusios dalys vis dar gyvena jumyse nepasikeitusios, nes jos niekada nebuvo išgydytos ir neužaugo. Jos vis dar laukia, kol karas baigsis.
Problema ne ta, kad jos gyvena jumyse. Problema prasideda tada, kai jos perima valdžią.
Kai į situaciją atsakote ne todėl, kad kuri nors iš tų sustingusių dalių užgrobė valdymą, vienintelis galimas atsakas kyla iš tikrojo jūsų, iš suaugusio, subrendusio jūsų. Tuomet emocinis intelektas nėra kažkas, ką reikia dirbtinai pagaminti. Jis tampa natūraliu padariniu.
Praktika: iš kurio laiko tu esi?
Eidami per kasdienį gyvenimą stebėkite du dalykus.
Sireną ir reakciją.
Pastebėkite, kaip tam tikri trigeriai iš jūsų ištraukia tam tikras reakcijas, dažnai tokias, kurios atrodo neproporcingos arba keistai pažįstamos.
Kai tokią pagaunate, sustokite. Ir paklauskite jos tiesiai: iš kurio laiko tu esi?
Šis klausimas gali iškelti prisiminimą apie laiką, kai ši reakcija pirmą kartą turėjo prasmę. O gali ir neiškelti. Tačiau beveik neabejotinai jis sukurs akimirką atstumo tarp jūsų ir reakcijos, pakankamą tam, kad atpažintumėte, jog ji priklauso kitam laikui.
Būtent šiame atpažinime prasideda pokytis. Ne per jėgą, o per kažką, kas labiau primena atitirpimą.
Jūs esate Josiph. Aš esu Josiph. Mes visi esame Josiph, bėgantys ligoninės koridoriumi su kepalu duonos rankoje ir vis dar kovojantys kare, kuris baigėsi labai seniai.