Pastaba: straipsnio originalas anglų kalba buvo publikuotas svetainėje dhruvpmehta.com. Ši lietuviška versija yra internetinis vertimas, kuris nebuvo papildomai tikrintas kalbos specialisto, todėl gali pasitaikyti netikslumų.
Maždaug prieš pusantro šimto metų viena ūkininkų šeima Venesueloje kasė savo kukurūzų lauke. Viename kampe jie norėjo iškasti nedidelį šulinį, todėl teko kasti gerokai giliau nei įprastai ariant žemę.
Bekasant visi staiga išgirdo jauniausio sūnaus riksmą. Iš pradžių pamanė, kad ten koks laukinis gyvūnas, bet buvo dar blogiau. Duobė, kurią jie ką tik iškasė, ėmė sparčiai pildytis dvokiančiu juodu skysčiu. Po kelių minučių vietoje vandens, kurio jie tikėjosi, visa duobė jau buvo pilna tos purvinos substancijos. Šeima sėdėjo apimta nevilties. Jų vienintelis pragyvenimo šaltinis, šis ūkis, atrodė sunaikintas kažko, kas priminė juodą demono kraują.
Po penkiasdešimties metų arabai po savo žeme atrado tą patį purviną juodą skystį. Tačiau tuo metu pasaulyje jau buvo pilna vidaus degimo variklių, varomų benzinu ir dyzelinu, judinančių automobilius ir įvairiausias mašinas.
Tas pats purvinas juodas skystis, kurį Venesuelos šeima palaikė savo nelaime, arabams atnešė neįsivaizduojamus turtus.
Ir pagrindinė jų turto priežastis buvo paprasta. Tuo metu, kai arabai atrado naftą, pasaulis jau buvo išmokęs naudoti šį skystį kaip kurą automobiliams, traukiniams ir lėktuvams. Arabų turto paslaptis buvo ta, kad jie sėdėjo ant milžiniško rezervuaro to, kas varo pasaulį pirmyn.
Jūsų skausmas – jūsų rezervuaras
Ar jus kamuoja nerimas arba panika? Ar jus užklumpa depresija? Ar be aiškios priežasties užlieja melancholija, liūdesys ar nuoskauda?
Jei taip, vadinasi, ir jūs sėdite ant tokio pat rezervuaro, ant kokio sėdėjo arabai. Jūsų praeities skausmas yra jūsų iškastinis kuras. Kuo didesnis tas rezervuaras, tuo didesnė galimybė sukaupti vidinius turtus. Tačiau, kaip ir arabų atveju, tai tampa turtu tik tada, jei žinote, kaip tai panaudoti. Jei mokate tą skausmą paversti augimo kuru.
Uždaras ratas
Neišspręsta, įkalinta emocinė energija gyvena mumyse, įstrigusi mūsų sistemoje. Kai ji iškyla į paviršių, ji nori tik vieno – sukurti dar daugiau savęs. Dar daugiau skausmo, kad ir kokia forma jis pasireikštų: baime, liūdesiu, pykčiu ar nuoskauda, tiek jūsų viduje, tiek išliejant tai į kitus.
Kiekvieną kartą, kai ši energija jus užvaldo, į jūsų skausmo rezervuarą prisideda dar šiek tiek. Būtent ši energija yra tarsi parakas jūsų sistemoje. Būtent ši įstrigusi energija tampa negatyvia jėga, pritraukiančia dar daugiau negatyvumo į jūsų vidų ir aplink jus.
Kaip įstrigusią emocinę energiją paversti kūrybine energija
Yra trys raktai, padedantys įstrigusią emocinę energiją paversti kūrybine energija.
Pirma, kai ši energija pakyla jūsų viduje, leiskite jai ten būti. Leiskite sau iš tikrųjų patirti šią patirtį. Pajuskite, kaip ji jaučiasi.
Antra, nepaverskite jutimo mąstymu.
Trečia, neišliekite jos ant kitų. Jei pajuntate norą ją išlieti, grąžinkite dėmesį į tai, kaip ši energija jaučiasi jūsų kūne.
Jei leidžiate savyje būti praeities skausmo energijai, nepaversdami jos mintimis, ir vietoj to sutelkiate dėmesį į tai, kaip ji jaučiasi, dalis tos energijos ima persidirbti. Galite pajusti tarsi staigų energijos pliūpsnį. Kūnas gali panorėti judėti, bėgti, greitai eiti, temptis, drebėti. Jis ras būdą išsikrauti per kūną.
Ir tas mažas išlaisvintos energijos kiekis jau nebėra įstrigęs. Jis sugrįžta pas jus kaip kūrybinė energija.
Pagalvokite apie tai taip. Jei jūsų automobilio kuro bakas talpina 60 litrų, keli litrai sunaudojami kaip kuras, kad nuvežtų jus toliau gyvenimo keliu. Kiekvieną kartą, kai nutinka toks epizodas, ir jūs laikotės šių trijų raktų, dalis tos energijos transformuojasi.
Taip jūs transformuojate tą paraką. Taip neigiamą energiją, įstrigusią jūsų sistemoje, paverčiate augimo kuru.
Kuo didesnis jūsų įstrigusios energijos rezervuaras, tuo daugiau iškastinio kuro turite.
Praktika
Gyvendami kasdienį gyvenimą, pastebėkite bet kokį ženklą to, ką paprastai vadiname negatyvumu savyje. Tai gali būti nerimastingumas, baimė, rūpestis, liūdesys, pyktis ar nuoskauda.
Pažiūrėkite, ar iš tiesų yra reali priežastis jausti tai, ką jaučiate, ar tas jausmas yra neproporcingas ir ne vietoje dabartinėje situacijoje.
Jei tie jausmai yra neproporcingi arba ne vietoje, labai tikėtina, kad jūsų vidinis iškastinis kuras kyla į paviršių ir bando jus užvaldyti.
Sustokite. Sutelkite dėmesį į tai, kaip tai jaučiasi jumyse. Neleiskite tam virsti mintimis. Likite su tuo jausmu. Patirkite pačią patirtį, kad šis jausmas dabar yra jumyse.
Pabūkite su tuo jausmu nekurdami apie jį istorijų. Jei pasidaro per stipru ir norisi verkti, verkite. Jei jaučiate, kad norisi daužyti sienas, eikite pabėgioti, pasivaikščioti, pašokti, pasipurtyti, pasportuoti.
Leiskite tam jausmui virsti fizine išraiška per kūną. Jūsų kūnas yra tas vidaus degimo variklis, kuris įstrigusį skausmą paverčia kūrybine energija.